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El libro para colorear de Jason Momoa, puede aliviar tu estrés.

¡Los fanáticos de Jason Momoa, están de parabienes! ¿Por qué? Porque ahora podrán combinar diversión, distención y recrear la vista con este actor atlético y carismático que arranca suspiros a sus admiradoras.

Maurizio Campidelli es un ilustrador italiano que realiza un trabajo maravilloso.

Fuente: Maurizio Campidelli

Él recrea imágenes de actores famosos y los plasma en libros que luego se pueden pintar.

Este ilustrador talentoso, esta vez se ocupó de Jason Momoa, y ya podemos ver la excelencia de su trabajo.

Coloración y Arteterapia.

¿Por qué los libros para colorear se han vuelto tan populares estos últimos años?

Dentro de los primeros libros que aparecieron para colorear, se encuentran los mandalas. Pero luego, la cantidad de dibujos comenzó a hacerse variada y abundante.

Fuente: Maurizio Campidelli

Al parecer, todos estamos demasiado invadidos por la tecnología y muchos terapeutas coinciden en que las personas cada vez buscamos más y más cómo conectarnos con cosas simples.

Y colorear, es simple.

De la misma manera que mientras esperamos o cuando estamos distraídos solemos hacer garabatos con un lápiz en un papel, también podemos hacerlo mientras coloreamos, con la diferencia de que el resultado es mucho mejor.

Fuente: Onedio / Maurizio Campidelli

También tiene que ver con la nostalgia… ¿quién no tuvo un libro para colorear? ¿Quién no se pasó horas y horas siendo niños dibujando y pintando?

Colorear, es una forma de volver a eso que nos daba satisfacción en la infancia y nos hacía sentir bien. ¡Y no olvidemos el rol que cumple la madera de los lápices!

Hoy, esta actividad sencilla surte el mismo efecto, pero con un análisis un poco más complejo y sofisticado.

Cualquier actividad relacionada con las artes ayuda a reducir los mecanismos de defensa psicológica de una persona, como la negación, la mentira y otros.

Fuente: Maurizio Campidelli

Colorear a Jason Momoa o pintar mandalas, no es sólo un pasatiempo. Tiene que ver con nuestra necesidad de conectarnos con cosas primitivas que llevamos muy dentro.

El arteterapia sondea el interior de las personas, nos relaja, explora nuestros sentimientos, nos reconcilia con nosotros mismos, ayuda a resolver conflictos emocionales e incluso está recomendado para personas que padecen de adicciones.

Una breve sesión de Mindfulness.

El Mindfulness consiste en una técnica que tiene que ver con el “aquí y ahora”. Es decir, nos invita a concentrarnos en el presente y dejar de lado un pasado que no podemos modificar y un futuro que no podemos prever.

Colorear equivale a eso. Esta terapia artística, “apaga” nuestro cerebro durante un rato y nos obliga a concentranos en los colores que más nos gustan y no tanto en cosas que nos preocupan y nos quitan energía.

Fuente: Maurizio Campidelli

¿Sabías que los libros para colorear batieron records de venta en Francia el último año superando a los de cocina?

Entre los libros para colorear más vendidos en Amazon, se encuentran “El jardín secreto”, que incluye una búsqueda del tesoro y “El bosque encantado”. ¡Éxito en ventas!

Fuente: Pinterest

Además, colorear se adapta a todos los gustos, porque podemos pintar mandalas, flores y jardines o autos, aviones y herramientas.

Prepara tus lápices de colores y busca el diseño que más te guste. Es hora de relajarse, conectarse con uno mismo y disfrutar de la creatividad que todos tenemos dentro.

Fuente: Maurizio Campidelli
Fuente: Maurizio Campidelli
Fuente: Maurizio Campidelli
Fuente: Maurizio Campidelli
Fuente: Maurizio Campidelli

¡A pintar!

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