Dormir hasta tarde el fin de semana podría ser bueno para tu salud, según una nueva investigación
New research suggests sleeping an extra 90 minutes on weekends may protect against hypertension, countering previous advice about sleep schedules.
Durante mucho tiempo, los expertos nos han advertido de los peligros de dormir hasta tarde los fines de semana. Decían que recuperar el sueño perdido podía alterar nuestro reloj biológico y tener efectos negativos en la salud.
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- Durante– Spanish word from this article
- mucho– Spanish word from this article
- tiempo– Spanish word from this article
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