B1sportswww.elespanol.com · Madrid · 2026-06-07
Pilates Reformer: La disciplina que conquista gimnasios y mejora tu cuerpo
Pilates Reformer, once for dancers, is now popular in Spain. It uses a special machine for strength and flexibility for all levels.
El Pilates Reformer, una modalidad de ejercicio que antes se asociaba solo a bailarines o a la rehabilitación, se ha vuelto muy popular en España. Hoy en día, es fácil encontrar clases en gimnasios y estudios especializados. Su éxito se debe a que es una actividad que se adapta a todos, desde principiantes hasta deportistas habituales, y ayuda a mejorar la forma física general.
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