Un fisio, sobre la electroestimulación: “Los resultados no son superiores a un entrenamiento de fuerza tradicional”
A physiotherapist explains that electrostimulation is useful for rehabilitation but not superior to traditional strength training for healthy people, and can be dangerous if unsupervised.
La electroestimulación, popularizada en programas de teletienda con fajas que prometían ejercitar los músculos sin esfuerzo, sigue siendo un tema que da mucho que hablar. El fisioterapeuta Toni Pérez aclara que esta tecnología es una aliada muy importante en la rehabilitación de lesiones. Por ejemplo, ayuda a pacientes escayolados o con movilidad reducida a recuperar el control muscular, frenando
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